在外匯交易，如何排除情緒？我們該如何控制情緒，抑制情緒影響呢？今天就來針對這些疑問提供解答。
許多交易者在外匯交易中可能都有過這樣的經歷：因為交易失利而心情激動，將交易數量加倍，或者馬上反手下單。在外匯交易中，情緒的影響可以說是「百害而無一利」。我們團隊交易者跟許多認識的交易朋友都必然會經歷這個過程，只要你是人類，就要面對這個艱難的課題。
當情緒主導了交易時，會讓獲利機率急劇下降，資金損失風險大幅上升。那麼，我們該如何有效控制情緒呢？
專業交易者分享情緒控制的兩個方法：
本文將介紹專業交易者如何在外匯交易中排除情緒的兩種方法。透過實踐這些方法，你將能從今天開始如機器般冷靜地進行外匯交易。
「希望、欲望、恐懼」在外匯中的負面影響
雖然「情緒」一詞包括喜悅、悲傷、不安、恐懼等多種情感，但在外匯交易中，必須控制的情緒主要是「希望、欲望、恐懼」三種。
「希望」的負面影響
你想賺更多？想一夜致富嗎？或者明明已經浮虧，也明白趨勢正站在你的對面卻遲遲不止損？
「希望」在外匯交易中最常見的負面影響就是「明明應該止損卻一直不願意止損」。當市場的走勢與預測不符，並出現浮虧時，有些人能果斷止損，而有些人卻無法做到。這些受到「希望」影響的人常常寄望「也許稍微等一下市場就會回升」，最終無法止損，導致資產大幅減少，甚至被迫退場。
「欲望」的負面影響
同樣，「欲望」也會對交易產生不利影響。例如，有些人在交易獲利後，明明可以停下來卻還想贏取更多，最終所有的利潤都損失殆盡。此外，因為一時情緒激動而將交易量加倍，或者在輸掉交易後立即反向交易，都是受到「欲望」影響的行為。
「恐懼」的負面影響
「恐懼」則會使交易者在最佳入場時機卻錯過，或者在獲利尚小的時候就提前平倉。特別是在外匯交易中，若一次交易的獲利沒有超過損失，最終可能會導致資金的耗損。因此，積累獲利後，延續這個利潤以擴大收益的心理素質至關重要。
控制情緒的兩個方法
那麼，該如何在外匯交易中控制情緒呢？我們經常聽到「鍛鍊心智以不被情緒支配」，但由於人類的本性，完全捨去情緒是非常困難的。相對而言，更重要的是了解情緒對交易的負面影響，並建立一套不容易受到情緒干擾的「策略」和「方法」。
事前設定利潤與止損的標準
控制情緒的第一個方法是「在進行交易時，事先設定利潤的最低水平和止損的水準」。人類的情緒在交易損失時最為激動。如果事先設定好止損單並接受可能的損失，便不會因浮虧而過度焦慮。
舉例來說，若以2630的價格買入黃金，可以提前設定好止盈和止損點。這樣可以在交易過程中減少情緒的干擾。並不是說這樣作就一定不會去更動設定，但肯定比完全不去規劃止盈止損來的好。請從現在開始就養成下單前就確定好止損止盈的習慣。
用閒錢進行交易
控制情緒的第二個方法是「用閒錢交易」。假設一位年收入100萬的上班族，有50萬的存款進行外匯交易；而另一位年收入120萬的專職交易者，則用120萬全部資產來交易。在這種情況下，專職交易者所承受的心理壓力顯然會更大，因此更容易受到情緒的影響。
相反，上班族如果資金充裕，心理壓力就會小，情緒也較不容易被影響。反而更可能穩定長期獲利。
那麼，投資外匯所需的閒錢應該是多少呢？這因人而異，但最重要的是要從能承擔全部損失的金額開始。我們的建議是永遠從最小金額開始，值得你開始掌握交易的一切能穩定獲利，再逐步加大。我們有機會再分享另一篇交易資金的佈局策略給大家。
千萬不要用所有存款或會導致破產的金額來進行投資。如果心裡能接受完全失去資金，情緒被支配的風險就會降低，進而更容易遵循交易策略。
總結
在外匯交易中，要想賺錢，排除「希望、欲望、恐懼」等情緒是至關重要的。控制情緒的方法包括：
1. 事前設定止盈和止損
2. 用閒錢進行交易
有時，遠離市場，放鬆心情也是必要的。雖然金融機構的交易員和對沖基金面臨著壓力和目標，但個人投資者卻有休息的選擇。在連續虧損時，記得放鬆心情，暫時忘卻市場的波動。
賺取外匯收益，不僅需要技術，還需要保持身心健康的狀態。
